饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
吃糖多了对人体的危害有哪些
2024-08-22 21:04:57
2068人阅读
问题描述:(女 ,27岁)吃糖多了对人体的危害有哪些
医生回答(1)
叶翔
副主任医师
江西中医药大学附属医院
内分泌科
吃糖多了对人体的危害主要包括以下几点:首先,过量摄入糖分会导致肥胖,因为糖分是能量的主要来源之一,摄入过多糖分会转化为脂肪储存在体内。其次,长期高糖饮食会增加患糖尿病的风险,因为过量的糖分会使胰岛素分泌失衡,导致血糖水平升高。此外,过多摄入糖分还可能导致心血管疾病,如高血压、冠心病等,因为糖分摄入过多会增加胆固醇和甘油三酯的合成,从而影响血管健康。最后,过量摄入糖分还可能影响口腔健康,增加龋齿的风险。因此,为了保持身体健康,我们应该控制糖分的摄入,保持均衡的饮食。
2024-08-22
推荐文章
1.
防暑的药物有哪些
2.
黑枸杞不适宜人群有哪些
3.
孕妇应该注意什么
4.
黑瓜子有哪些好处
5.
孕妇应注意什么
6.
黑色食品是指哪些
7.
孕期爸爸应该注意什么
8.
黑色食物有哪些
9.
孕期不能吃的水果有哪些
10.
低钾血症的好发人群有哪些
推荐问答
问
得了新型冠状病毒能喝米酒吗
问
吃益生菌会影响幽门螺杆菌检测吗
问
吃了琥珀酸亚铁片恶心想吐怎么办
问
大便来的时候腹部坠痛怎么回事
问
胃肠炎为什么会发烧
问
得新型冠状病毒抽烟会变味吗
问
大便成形但是松软蓬松是怎么回事
问
吃了蒙脱石散肚子绞痛怎么回事
问
吃蜈蚣对中风有好处吗
问
吃一块雪糕对血糖有多大影响