喝什么可以美白：一般有柠檬水、绿茶和番茄汁等。
1.柠檬水：柠檬含有丰富的维生素C，有助于抑制黑色素的生成，从而达到美白的效果。每天饮用一杯柠檬水，可以补充体内维生素C，促进肌肤美白。
2.绿茶：绿茶中富含茶多酚，具有抗氧化作用，可以减少自由基对肌肤的损伤，延缓肌肤衰老。适量饮用绿茶，有助于保持肌肤年轻态，提亮肤色。
3.番茄汁：番茄含有丰富的番茄红素，具有很好的抗氧化作用。每天喝一杯番茄汁，可以清除体内的自由基，减少黑色素沉着，使肌肤更加白皙。
想要美白，除了饮用上述饮品外，平时还应注意防晒，避免紫外线对肌肤的伤害。如果肌肤出现色斑、暗沉等问题，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。