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肾结石有哪些东西不能吃

王忠军 泌尿外科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

肾结石患者在饮食上需要特别注意,通常有高嘌呤、高钙和高草酸食物等需要避免。这些食物可能会加重肾结石的症状或者促进结石的形成。

1.高嘌呤食物:这类食物包括动物内脏、海鲜等,它们含有较多的嘌呤,嘌呤代谢后会产生尿酸,尿酸过高会增加尿酸盐结石的风险。

2.高钙食物:虽然钙是人体必需的矿物质,但过量摄入,尤其是通过补充剂摄入,可能会增加某些类型肾结石的风险。因此,患者应适量摄入富含钙的食物,如奶制品,同时避免过量补充钙质。

3.高草酸食物:草酸是形成草酸钙结石的主要成分之一,因此患者应减少摄入高草酸食物,如菠菜、甜菜根等。

对于肾结石患者来说,日常饮食应以低嘌呤、低钙和低草酸为原则,同时保证充足的水分摄入,以帮助稀释尿液中的矿物质,减少结石形成的风险。如果出现腰痛、血尿等症状,应及时就医,以便得到正确的诊断和治疗。

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