身上长红包可能是过敏反应、皮肤炎症或某些感染性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过敏反应：接触到某些过敏原如花粉、尘螨或特定食物后，皮肤可能出现红肿、瘙痒的红包。治疗时可使用抗组胺药物如非诺贝特、氯雷他定和盐酸西替利嗪等缓解症状，应在医生指导下用药。
2.皮肤炎症：如湿疹、皮炎等皮肤病可导致皮肤出现红包，伴有瘙痒、脱屑等症状。常用外用药物有氢化可的松、地塞米松和氟轻松等糖皮质激素类药物，需遵医嘱用药。
3.感染性疾病：如带状疱疹、丹毒等皮肤感染性疾病可引起红包，伴有疼痛、发热等症状。治疗需使用抗病毒药如阿昔洛韦、更昔洛韦和伐昔洛韦等，同时使用抗生素控制感染，需在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与内分泌紊乱、自身免疫性疾病等因素有关。平时注意皮肤清洁，避免接触过敏原，出现红包及时就医，遵医嘱用药。