下巴长痘痘可能是皮肤油脂分泌过多、毛囊角化异常以及内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.油脂分泌过多：皮肤油脂分泌旺盛，毛囊口堵塞，容易形成痘痘。针对这种情况，可以使用含有水杨酸的洗面奶清洁皮肤，同时使用含有维生素A酸的外用药膏帮助去除角质，促进毛囊通畅。此外，口服抗生素如四环素、红霉素和阿奇霉素等可以减少炎症和控制感染。
2.毛囊角化异常：毛囊角化异常导致毛囊口堵塞，皮脂无法排出，形成闭合性粉刺，进而发展成痘痘。在这种情况下，可以使用含有果酸的护肤品促进角质代谢，同时配合使用含有维生素A酸的外用药膏，帮助改善毛囊角化。
3.内分泌失调：内分泌失调，特别是雄激素水平过高，会导致皮脂腺分泌旺盛，从而诱发痘痘。这种情况下，可以在医生指导下使用口服避孕药调节激素水平，同时配合使用含有水杨酸的洗面奶和含有维生素A酸的外用药膏，改善皮肤状况。
除以上原因外，还可能与饮食不当、压力过大等因素有关。日常应注意饮食清淡，避免高糖高脂食物，保持良好的作息习惯，适当减压。如痘痘持续不愈，应及时就医，以免延误病情。