舌苔上发白可能是由于口腔卫生不佳、消化系统问题或口腔黏膜疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔卫生不佳：如果长时间不刷牙或刷牙方法不当，可能导致食物残渣在口腔内堆积，形成舌苔发白。改善方法包括使用正确的刷牙方法，每天至少刷牙两次，并使用牙线清理牙缝。
2.消化系统问题：消化系统疾病如胃炎、胃溃疡等可能导致舌苔发白。针对这类问题，医生可能会开具抗酸药物如奥美拉唑、兰索拉唑和泮托拉唑等，以减少胃酸分泌，缓解症状。
3.口腔黏膜疾病：某些口腔黏膜疾病，如口腔念珠菌感染，也可能导致舌苔发白。治疗时可能需要使用抗真菌药物如氟康唑、伊曲康唑和酮康唑等，在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与个人体质、饮食习惯等因素有关。日常生活中应注意保持口腔卫生，均衡饮食，并在出现症状时及时就医。