膝盖有酸胀感可能是劳累过度、关节炎或膝关节损伤等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。
1.劳累过度:长时间站立或走路可能导致膝盖肌肉疲劳,出现酸胀感。此时应适当休息,减少站立和走路时间,必要时可进行物理治疗,如热敷或按摩。
2.关节炎:如骨关节炎、类风湿关节炎等疾病可引起膝盖酸胀。常用药物有布洛芬、美洛昔康等非甾体抗炎药,应在医生指导下用药,缓解关节炎症和疼痛。
3.膝关节损伤:如半月板损伤、韧带撕裂等可引起膝盖酸胀。轻微损伤可采取保守治疗,如戴护膝、冷敷等;严重损伤需手术治疗。常用药物有硫酸氨基葡萄糖、双醋瑞因、骨化三醇等,促进软骨修复,改善关节功能。
除以上原因外,还可能与肥胖、痛风等因素有关。平时注意控制体重,减少关节负担;低嘌呤饮食,预防痛风发作。如膝盖酸胀持续不缓解,应及时就医,明确诊断,对症治疗。