脚疼可能是由于长时间站立、鞋子不合适或局部软组织损伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长时间站立：长时间站立可能导致脚部血液循环不畅，引起脚疼。这种情况下，可以通过适当休息、抬高双脚、按摩等方法缓解症状。
2.鞋子不合适：穿着过小或过硬的鞋子，可能压迫脚部，导致脚疼。这种情况下，建议更换合适、舒适的鞋子，必要时可以使用矫形鞋垫。
3.局部软组织损伤：如扭伤、拉伤等，可能导致脚部疼痛。这种情况下，可以使用冷敷、热敷、外敷止痛药膏等方法缓解症状，必要时可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、依托考昔等药物缓解疼痛和炎症，但应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与糖尿病、痛风等疾病有关。日常生活中应注意脚部保暖、避免外伤，如症状持续不缓解，应及时就医检查。