大便黑色身体没有不适可能是饮食因素、消化道出血或某些药物等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食因素食用了富含铁的食物如红肉、动物肝脏等，或者食用了含有食用色素的黑色食物，可能导致大便呈黑色。这种情况下通常无需特别处理，调整饮食即可。
2.消化道出血上消化道出血如胃溃疡、十二指肠溃疡等，血液在肠道中被氧化变黑，导致黑便。这种情况需要及时就医，明确出血原因，可能需要使用质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑等药物抑制胃酸分泌，同时使用止血药物如氨甲环酸、维生素K等治疗出血。
3.某些药物服用某些铁剂、铋剂等药物，可能导致大便变黑。这种情况一般无需特别处理，停药后大便颜色可恢复正常。
除以上原因外，还可能与肠道肿瘤等因素有关。平时应注意饮食均衡，避免长期食用高脂肪、高糖食物。如大便持续黑色，应及时就医检查，明确诊断，对症治疗。