麦冬具有滋阴润肺、养胃生津、清心安神、增强免疫力、调节血糖等功效和作用。
1.滋阴润肺：麦冬含有丰富的多糖和氨基酸，能够滋养肺部，对于缓解咳嗽、干咳等症状具有一定的帮助。
2.养胃生津：麦冬能够促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，对于改善消化不良、食欲不振等症状有积极作用。
3.清心安神：麦冬含有的皂苷等成分，有助于缓解精神紧张、焦虑等情绪，对于改善睡眠质量有一定的效果。
4.增强免疫力：麦冬中的多糖类物质可以增强机体的免疫能力，对于提高抵抗力有一定的辅助作用。
5.调节血糖：麦冬中的多糖成分对调节血糖有一定的帮助，适合糖尿病患者作为日常调理使用。
麦冬的功效作用较为广泛，适合多种体质的人群使用。在日常饮食中适量添加麦冬，可以作为一种养生保健的食材。但需要注意的是，麦冬性寒，体质虚寒的人群应适量食用，以免引起不适。