麦冬，又称麦门冬，是一种常用的中药材，具有滋阴润肺、养胃生津、清心安神等功效和作用。
1.滋阴润肺：麦冬性味甘、微苦、微寒，归肺、胃、心经，能够滋养肺阴，缓解因肺燥引起的干咳、咽干等症状。
2.养胃生津：麦冬能益胃生津，对于胃阴不足导致的口干舌燥、食欲不振等症状有良好的改善作用。
3.清心安神：麦冬还具有清心安神的效果，适用于因心火旺盛引起的心烦失眠、多梦易醒等问题。
4.增强免疫力：麦冬含有多种营养成分，能够增强机体的免疫力，提高身体对外界环境的适应能力。
5.抗疲劳：麦冬中含有的多种活性成分，能够缓解身体疲劳，提高人体的耐力和抗疲劳能力。
麦冬在中医中被广泛应用于多种症状的调理。在日常保健中，可以通过泡水饮用或与其他药材配伍使用，以达到更好的养生效果。但需要注意的是，麦冬性寒，体质虚寒或脾胃虚寒的人群应适量使用或在医师指导下使用。