木瓜具有消食、驱虫、清热、解毒、舒筋活络等功效和作用。
1.消食：木瓜含有木瓜蛋白酶，能够帮助分解蛋白质，促进消化，对于消化不良、食欲不振等症状有一定的缓解作用。
2.驱虫：木瓜中含有的木瓜碱等成分，具有驱虫的作用，可以用于治疗肠道寄生虫感染。
3.清热：木瓜性质温和，能够清除体内热邪，对于因热邪引起的咽喉肿痛、口干舌燥等症状有缓解作用。
4.解毒：木瓜具有解毒的功效，可以用于治疗食物中毒、药物中毒等原因引起的不适症状。
5.舒筋活络：木瓜含有的木瓜黄酮等成分，能够舒筋活络，对于风湿性关节炎、肌肉酸痛等症状有一定的缓解作用。
木瓜的功效作用较为多样，适合多种症状的辅助治疗。在日常饮食中适量食用木瓜，可以发挥其食疗作用，但需注意个体差异，适量食用，以免引起不适。