茯苓具有健脾、利湿、宁心、安神、增强免疫力等功效和作用。
1.健脾：茯苓能够促进脾胃功能，改善消化不良，对于脾虚引起的食欲不振、腹胀等症状有辅助治疗作用。
2.利湿：茯苓具有利尿作用，可以帮助排出体内多余水分，减轻水肿，对于水湿停滞引起的小便不利、水肿等症状有改善作用。
3.宁心：茯苓能够安定心神，对于心悸、失眠、多梦等心神不宁的症状有缓解作用。
4.安神：茯苓能够缓解精神紧张，对于焦虑、抑郁等情绪问题有一定的改善作用。
5.增强免疫力：茯苓中含有的多糖成分可以增强机体免疫力，提高抵抗力，对于预防感冒等疾病有一定的帮助。
茯苓是一种具有多种功效的中药材，合理使用可以改善多种健康问题。建议在医生指导下使用茯苓，以达到最佳的治疗效果。