藏药米参具有增强免疫力、抗疲劳、调节血压、改善睡眠和促进消化等功效和作用。
1.增强免疫力：米参含有多种活性成分，能够提高人体免疫力，增强机体对外界病原体的抵抗能力。
2.抗疲劳：米参中含有丰富的营养成分，可以帮助缓解身体疲劳，提高工作效率和生活质量。
3.调节血压：米参具有扩张血管、降低血压的作用，对于高血压患者具有一定的辅助治疗效果。
4.改善睡眠：米参中含有安神成分，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠症状。
5.促进消化：米参能够促进胃肠蠕动，增强消化功能，对于消化不良、食欲不振等症状有一定的改善作用。
藏药米参具有多种对人体有益的功效和作用。在日常生活中，可以适当服用米参，以改善身体状况和提高生活质量。但需要注意的是，服用米参前最好咨询专业医生，以确保用药安全和有效。