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罗汉果花泡水喝的功效与作用是什么

熊俊 中医科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

罗汉果花泡水喝具有清热润肺、利咽止咳、润肠通便、美容养颜以及提高免疫力等功效和作用。

1.清热润肺:罗汉果花泡水具有清热的功效,适合在炎热天气或者干燥环境中饮用,有助于缓解因燥热引起的不适。

2.利咽止咳:对于喉咙不适、咳嗽等症状,罗汉果花泡水能够起到一定的缓解作用,特别适合经常用嗓或者吸烟的人群。

3.润肠通便:罗汉果花泡水有助于改善肠道环境,促进肠道蠕动,对于便秘有一定的缓解作用。

4.美容养颜:罗汉果花富含抗氧化成分,长期饮用可以改善肤色,具有一定的美容养颜效果。

5.提高免疫力:罗汉果花中含有多种微量元素,有助于增强机体免疫力,提高抵抗力。

罗汉果花泡水是一种健康饮品,适合日常饮用。建议在日常生活中适量饮用,以达到最佳的保健效果。

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