山楂核枕头具有安神助眠、促进血液循环、缓解肌肉紧张、改善睡眠质量和调节身体机能等功效和作用。
1.安神助眠山楂核枕头的香气能够舒缓神经，帮助放松身心，对于改善睡眠有一定的帮助。
2.促进血液循环山楂核的硬度适中，可以对头部和颈部产生适度的按摩作用，有助于促进血液循环。
3.缓解肌肉紧张使用山楂核枕头可以减轻颈部和肩部的压力，缓解因长时间保持同一姿势而产生的肌肉紧张。
4.改善睡眠质量山楂核枕头的支撑性较好，有助于保持颈椎的自然曲线，从而提高睡眠质量。
5.调节身体机能长期使用山楂核枕头，可以帮助调节身体的内分泌平衡，增强身体的自我修复能力。
在选择山楂核枕头时，建议根据个人的身体状况和睡眠习惯来挑选合适的硬度和高度，以获得最佳的睡眠效果。同时，定期清洁和晾晒枕头，保持其清洁卫生，有助于延长使用寿命。