手部抖动可能是多种原因引起的，如肌肉疲劳、神经系统疾病或内分泌问题等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳长时间进行重复性动作或保持同一姿势可能导致肌肉疲劳，从而引起手抖。这种情况下，休息和放松肌肉是缓解手抖的有效方法。
2.神经系统疾病如帕金森病等神经系统疾病可能导致手抖。治疗这类疾病可能需要使用多巴胺类药物，例如左旋多巴、普拉克索和罗匹尼罗等，应在医生指导下用药。
3.内分泌问题甲状腺功能亢进等内分泌问题也可能导致手抖。治疗甲状腺功能亢进可能需要使用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶和卡比马唑等，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与焦虑、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意劳逸结合，避免过度疲劳，并在出现手抖时及时就医。