扁桃体发炎的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。扁桃体发炎可能是由细菌或病毒感染引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：扁桃体发炎时应多休息、多喝水，保持室内空气湿润，避免辛辣刺激性食物，以减少对扁桃体的刺激。
2.物理治疗：对于轻度扁桃体发炎，可以采用温盐水漱口，以减轻疼痛和消炎。同时，也可以使用冷敷或热敷来缓解疼痛。
3.药物治疗：对于细菌性扁桃体发炎，医生可能会开具抗生素，如阿莫西林、头孢克洛和阿奇霉素等，以消除感染。对于病毒感染引起的扁桃体发炎，抗生素是无效的，此时可能需要使用解热镇痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解症状。所有药物都应在医生指导下使用。
扁桃体发炎时，应注意个人卫生，避免接触感冒患者，以减少感染风险。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。