通常来说，睡前适量喝水是有益的。它可以帮助维持身体的水分平衡，促进新陈代谢，并且有助于预防夜间脱水。然而，过量饮水可能会导致夜间频繁起夜，影响睡眠质量。
在睡前饮水时，需要考虑个人的健康状况和日常饮水量。例如，对于高血压患者，利尿剂如氢氯噻嗪、呋塞米等可能会增加夜间排尿的需求，因此应在医生指导下调整饮水量。对于糖尿病患者，如使用胰岛素或磺脲类药物，保持适当的水分摄入有助于控制血糖水平。心脏病患者使用如地高辛等强心药物时，也需要根据医生的建议调整饮水量，以避免心力衰竭的风险。
睡前饮水应根据个人情况适量，避免过量导致夜间频繁起夜，影响睡眠。