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白醋的作用与功效

徐咏书 普内科 副主任医师

南昌大学第四附属医院 三甲

白醋具有调味、清洁、美容、健康和去异味等功效和作用。

1.调味作用:白醋是厨房中常见的调味品,能够增加食物的酸味,提升菜肴的口感。

2.清洁功能:白醋具有很好的清洁效果,可用于清洁厨房用具和去除水垢。

3.美容护肤:白醋可以用于皮肤护理,帮助软化角质,改善皮肤粗糙。

4.健康益处:适量饮用白醋有助于促进消化,增强食欲,对消化系统有一定的保健作用。

5.去异味效果:白醋能够中和异味,用于去除冰箱或居室中的不良气味。

在日常使用白醋时,应注意适量,避免过量摄入。对于皮肤敏感者,使用白醋进行美容护肤前应先进行皮肤测试,以确保不会引起过敏反应。同时,白醋不宜与某些药物同时使用,以免影响药效。

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