脚部肿胀可能是由于长时间站立、局部血液循环不畅或淋巴系统障碍等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.长时间站立：长时间站立或坐着不动，可能导致下肢静脉血液回流不畅，引起脚部肿胀。这种情况下，可以通过改变姿势、定期活动双腿或抬高双脚来缓解症状。
2.局部血液循环不畅：脚部血液循环不畅可能是由于血管疾病、血栓形成等原因引起的。治疗时，医生可能会根据具体情况开具利尿剂如氢氯噻嗪、呋塞米等药物，以帮助减轻水肿。
3.淋巴系统障碍：淋巴系统障碍可能导致脚部淋巴液回流受阻，引起肿胀。这种情况下，可能需要使用抗生素治疗感染，如青霉素、头孢类抗生素等，同时配合淋巴引流按摩等物理疗法。
除以上原因外，还可能与肾脏疾病、心脏功能不全等因素有关，建议日常注意脚部保暖，避免长时间站立，如有不适应及时就医。