右后背疼痛可能是肌肉拉伤、肾结石或脊椎问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：过度使用或突然的运动可能导致肌肉拉伤，表现为局部疼痛和肿胀。治疗方法包括休息、冷敷和使用非甾体抗炎药物如布洛芬、双氯芬酸钠来缓解疼痛和炎症。
2.肾结石：肾结石可能导致剧烈疼痛，尤其是在结石移动时。治疗肾结石可能需要使用止痛药如对乙酰氨基酚、非布司他和曲马多来缓解疼痛，同时增加水分摄入帮助结石排出。
3.脊椎问题：脊椎问题如椎间盘突出或脊椎炎可能导致后背疼痛。治疗方法可能包括物理治疗、药物治疗如甲泼尼龙、美洛昔康和依托考昔来减轻炎症和疼痛。
除以上原因外，还可能与神经压迫等因素有关，建议保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，并及时就医检查。