通常，总想尿尿是指尿频，可能是泌尿系统出现了问题。这种感觉可能由多种原因引起，包括生活习惯、生理因素或病理性因素。
轻微的尿频可能与饮水量增加、饮用含咖啡因饮料或情绪紧张有关。尿频较为常见的情况是泌尿系统感染，如膀胱炎，这会导致尿频、尿急和尿痛。此外，前列腺问题在男性中较为常见，尤其是前列腺增生，也会引起频繁排尿。对于女性而言，更年期激素变化或生殖系统感染也可能是原因之一。较为严重的可能是糖尿病，因为高血糖水平会导致尿量增加。在罕见的情况下，尿频可能是某些神经系统疾病或肿瘤的征兆。
对于频繁排尿的问题，建议保持充足的水分摄入，同时避免过量饮用含咖啡因或酒精的饮料。如果尿频影响到日常生活，应及时就医，以便进行详细检查和获得正确的治疗。在医生指导下，可能需要调整生活习惯或采取药物治疗，不可自行盲目用药。