通常，成年男性的睾丸大小可以通过一些日常物品来参照，比如一颗核桃的大小。每个睾丸的体积大约在15毫升到25毫升之间，但这个范围因个体差异而异。
睾丸的大小受多种因素影响，包括年龄、遗传和健康状况。青春期时，睾丸会随着身体发育而增大，成年后大小相对稳定。睾丸过小可能与发育不良或某些疾病有关，而过大则可能是炎症、肿瘤或其他病理状态的表现。如果睾丸大小出现明显变化，应及时就医检查。
对于睾丸健康，建议定期自我检查，注意是否有肿块、疼痛或肿胀等异常情况。一旦发现异常，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。