通常，紧急避孕药应在性行为后尽快服用，以提高其有效性。一般建议在72小时内服用，但最佳效果是在24小时内。紧急避孕药的主要成分是高剂量的激素，通过干扰正常的排卵过程，阻止精子与卵子结合，或者防止受精卵着床来达到避孕的效果。
紧急避孕药的服用方式一般为一次性服用或分两次服用，具体取决于所选产品。服用紧急避孕药后，可能会出现一些轻微的副作用，如恶心、头痛、乳房胀痛等，但这些症状通常是暂时的。紧急避孕药并不能替代常规避孕方法，因为它的失败率相对较高，且频繁使用可能会对身体健康造成影响。
对于紧急避孕药的使用，建议遵循医嘱，不要自行盲目用药。如果需要服用紧急避孕药，应尽快就医咨询，并在医生指导下正确使用。同时，为了身体健康，建议采取更为可靠的长期避孕措施。