通常没有哪五种不好的情绪对身体有严重的影响的说法。不良情绪对身体的影响是多方面的。长期处于不良情绪状态，如焦虑、抑郁、愤怒等，可能对身体健康产生严重影响。
不良情绪首先会影响人的心理健康，导致睡眠质量下降、注意力不集中等问题。其次，长期的不良情绪还可能引发生理上的不适，如头痛、胃痛等。更严重的是，长期不良情绪还可能增加心血管疾病、免疫系统功能下降等健康风险。例如，长期压力过大可能导致血压升高，增加心脏病和中风的风险。
对于不良情绪的管理，建议日常生活中应注重情绪调节，如通过运动、冥想、交流等方式缓解压力。若情绪问题严重影响日常生活，应及时就医，在医生指导下进行专业的心理干预和治疗，不可自行盲目用药。