飞机抱是一种常见的婴儿安抚方法，通常可以持续5分钟到15分钟。这种抱法通过模拟宝宝在子宫内的姿势，帮助他们感到安全和舒适。对于新生儿和婴儿来说，飞机抱可以有效地缓解肠绞痛和哭闹，因为这种姿势有助于排气和舒缓腹部不适。
飞机抱的时间可以根据宝宝的反应和需求来调整。如果宝宝在飞机抱中显得放松并且没有不适的迹象，可以持续较长时间。然而，如果宝宝显得烦躁不安或者有其他不适的表现，应该立即停止飞机抱，并寻找其他安抚方法。每个宝宝的反应都是不同的，因此家长需要根据宝宝的具体情况来判断飞机抱的最佳时长。
对于飞机抱，家长应该注意不要过度依赖，以免造成宝宝的依赖性。同时，如果宝宝有不适或者哭闹不止，应及时就医。在进行飞机抱时，家长应确保自己的手臂和手腕得到适当的支撑，以避免受伤。如果宝宝在飞机抱中出现异常反应，应立即停止并咨询医生的意见。