茧子可能是由于皮肤受到摩擦、压迫或长时间受力等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤受到摩擦：长时间穿着不合脚的鞋子或进行重复性的手部动作，如打字、弹奏乐器等，都可能导致皮肤表面形成茧子。治疗时可以使用水杨酸软膏、尿素软膏等药物软化角质层，减少摩擦。
2.压迫：某些疾病如糖尿病引起的神经病变，可能导致脚部感觉减退，长期受压而不自知，形成茧子。这种情况下，需要控制血糖，同时使用保湿修复类药膏如维生素E乳膏、凡士林等保护皮肤。
3.长时间受力：长时间站立或走路，尤其是在硬地面上，可能导致脚掌形成茧子。此时，除了更换合适的鞋子外，还可以使用角质软化剂如水杨酸制剂、乳酸制剂等，以减轻症状。
日常生活中应注意穿着合适的鞋子，减少不必要的摩擦和压迫，如有症状持续不缓解，应及时就医。