肱桡肌疼痛可能是由于肌肉劳损、局部炎症或神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损：长时间重复性动作或过度使用手臂可能导致肱桡肌疲劳和疼痛。这种情况下，可以通过休息、热敷以及轻柔按摩来缓解症状。在医生指导下，可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚和双氯芬酸钠等非甾体抗炎药物来减轻疼痛和炎症。
2.局部炎症：局部感染或炎症也可能导致肱桡肌疼痛，如肌腱炎。治疗方法包括局部冷敷、物理治疗和可能的抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克洛和左氧氟沙星等，以控制感染。
3.神经压迫：肱桡肌疼痛有时与神经压迫有关，如颈椎病变导致的神经根受压。这种情况下，可能需要通过药物治疗和物理治疗来缓解症状，如使用甲钴胺、维生素B1和维生素B6等神经营养药物，并在医生指导下进行康复训练。
除以上原因外，还可能与血液循环不良等因素有关。日常生活中应注意适度运动，避免长时间保持同一姿势，并在出现疼痛时及时就医。