人出现结石可能是饮食不当、代谢异常、遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：长期高脂、高糖或高盐饮食可能导致尿液中某些成分浓度过高，形成结石。调整饮食习惯，减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等，有助于预防结石的形成。
2.代谢异常：体内某些代谢物质异常，如尿酸、钙、草酸等，可能导致尿液中这些物质浓度升高，形成结石。针对代谢异常，可能需要使用药物调节，如别嘌醇、碳酸氢钠、柠檬酸钾等，应在医生指导下用药。
3.遗传因素：部分人可能因为遗传因素，更容易形成结石。对于有家族史的患者，应定期检查，及时发现并治疗结石。
除以上原因外，还可能与长时间不运动、水分摄入不足等因素有关。日常生活中应保持适量运动，保证充足的水分摄入，以降低结石发生的风险。如出现疼痛、血尿等症状，应及时就医检查。