美白身体乳通常能够提供一定程度的美白效果。它们通过含有的美白成分，如维生素C、熊果苷和甘草提取物等，来抑制黑色素的生成，从而达到提亮肤色的目的。然而，效果的显著程度因人而异，取决于个体肤质、产品配方和使用频率。
美白身体乳中常见的成分包括维生素C衍生物，它能够抗氧化并减少色素沉着；熊果苷作为一种天然美白成分，可以抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素产生；甘草提取物则具有抗炎和舒缓作用，有助于改善肤色不均。这些成分在医生指导下使用，可以更安全有效地达到美白效果。
在选择美白身体乳时，应注意个人肤质和产品成分，避免过敏反应，并咨询专业医生的建议，以确保安全有效地改善肤色。