孕妇在孕期补钙是非常重要的，通常有碳酸钙、柠檬酸钙和葡萄糖酸钙等钙补充剂可供选择。这些钙补充剂各有特点，适合不同体质和需求的孕妇。
1.碳酸钙：碳酸钙是最常见的钙补充剂之一，其含钙量较高，吸收率也不错。但是，碳酸钙需要胃酸帮助分解吸收，对于胃酸分泌不足的孕妇可能不太适合。
2.柠檬酸钙：柠檬酸钙的吸收率较高，不受胃酸影响，适合胃酸分泌不足的孕妇。但是，柠檬酸钙的含钙量相对较低，需要补充的剂量较大。
3.葡萄糖酸钙：葡萄糖酸钙含钙量适中，吸收率也不错，适合大部分孕妇。但是，葡萄糖酸钙的价格相对较高。
孕妇在选择钙补充剂时，应根据自身体质和需求，结合医生建议，选择适合自己的钙补充剂。同时，孕妇还应注意饮食均衡，多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。如出现腿抽筋、牙齿松动等缺钙症状，应及时就医，遵医嘱补充钙剂。