长期不吃晚饭可能会对身体健康造成一定影响，通常有营养不良、影响睡眠质量和增加患病风险等。
1.营养不良：长期不吃晚饭可能导致身体缺乏必要的能量和营养，影响正常的生理功能和健康状态。
2.影响睡眠质量：不吃晚饭可能会导致晚上饥饿感，影响睡眠质量，进而影响第二天的精神状态和工作效率。
3.增加患病风险：长期不吃晚饭可能会影响胃肠道功能，增加胃肠道疾病的风险，同时也可能影响内分泌系统，增加糖尿病等慢性疾病的风险。
为了保持身体健康，建议规律饮食，避免长期不吃晚饭。如果存在特殊情况需要调整饮食，建议咨询专业医生，制定合理的饮食计划。同时，保持良好的作息习惯，有助于提高睡眠质量和身体健康。