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蝲蝲蛄有什么功效和作用

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

蝲蝲蛄具有滋补强身、健脾养胃、补肾益精、调节身体机能、改善营养状况等功效和作用。

1.滋补强身

蝲蝲蛄含有丰富的蛋白质和微量元素,对于增强体质、提高抵抗力有一定的帮助。

2.健脾养胃

蝲蝲蛄中的营养成分有助于改善消化系统功能,对于脾胃虚弱的人群有较好的辅助作用。

3.补肾益精

蝲蝲蛄含有的某些成分被认为对肾脏功能有益处,能够帮助调节和增强肾功能。

4.调节身体机能

蝲蝲蛄中的营养成分有助于调节身体的内分泌系统,对于维持身体机能平衡有一定的作用。

5.改善营养状况

蝲蝲蛄中的营养成分丰富,对于营养不良或需要补充营养的人群有一定的改善作用。

在选择食用蝲蝲蛄时,建议选择新鲜、无污染的来源,并适量食用,以充分发挥其对身体的益处。同时,对于特定体质或有特定健康问题的人群,在食用前最好咨询专业医生的意见。

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