熟地黄、红枣和枸杞搭配在一起，具有滋补肝肾、养血安神、增强免疫力、改善视力和调节内分泌等功效和作用。
1.滋补肝肾：熟地黄具有滋阴补肾的作用，配合红枣和枸杞，可以增强肝肾功能。
2.养血安神：红枣含有丰富的铁质，有助于补血，与熟地黄和枸杞一起，有助于改善睡眠质量。
3.增强免疫力：枸杞含有丰富的抗氧化成分，可以增强机体免疫力，与熟地黄和红枣搭配，效果更佳。
4.改善视力：枸杞对眼睛有保护作用，与熟地黄和红枣一起，有助于改善视力和缓解眼部疲劳。
5.调节内分泌：熟地黄和枸杞都有调节内分泌的作用，配合红枣，有助于维持内分泌平衡。
在日常饮食中，可以将熟地黄、红枣和枸杞适量搭配，制作成汤品或茶饮，长期食用有助于身体健康。但需注意，不同体质的人应适量食用，以免过量导致不适。