橘子一般被认为是温性食物，而不是寒性食物。它们含有丰富的维生素C和多种微量元素，有助于增强免疫力和促进新陈代谢。
橘子的温性特性使得它们在中医理论中被认为可以温暖身体，对抗寒冷。在感冒或身体感觉寒冷时，适量食用橘子可以提供温暖和舒适感。此外，橘子中的维生素C有助于缓解感冒症状，而其含有的钾元素有助于维持心脏健康和血压稳定。需要注意的是，尽管橘子有许多益处，但过量食用可能会导致上火或胃酸过多，因此在医生指导下适量食用是明智的选择。
在选择食用橘子时，应注意个人体质和健康状况，避免因食用不当而影响健康。