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寒性食物加热后还是寒性吗

2024-08-08 18:56:341897人阅读

问题描述:(女 ,31岁)寒性食物加热后还是寒性吗

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

寒性食物加热后,其性质会有所改变,但不能完全消除其寒性。食物的性质是由其所含的营养成分和生物活性物质决定的,加热过程中可能会破坏一部分营养成分,但不会改变食物的基本性质。例如,西瓜是寒性食物,加热后虽然可以减少其寒性,但仍然具有清热解暑的功效。然而,加热过程中可能会使食物中的一些有益成分流失,降低其营养价值。因此,在选择食物时,应根据个人体质和需求,合理搭配寒热性食物,以达到营养均衡和身体健康的目的。
2024-08-08

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