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低聚糖糖尿病人能吃吗

林安华 内分泌科 主任医师

江西省人民医院 三甲

糖尿病患者通常可以适量摄入低聚糖,因为低聚糖的升糖指数相对较低,对血糖的影响较小。低聚糖是一种短链碳水化合物,能够被肠道中的有益菌群利用,有助于改善肠道健康,同时对血糖控制有一定的帮助。

低聚糖的种类包括低聚果糖、低聚木糖和低聚异麦芽糖等,它们在小肠中不被消化吸收,直接进入大肠,被肠道有益菌利用,有助于改善肠道环境。糖尿病患者在选择低聚糖时,应在医生指导下,根据个人血糖控制情况和饮食计划适量摄入,避免过量摄入导致血糖波动。

对于糖尿病患者来说,合理摄入低聚糖有助于维持血糖稳定,但应注意监测血糖变化,并结合医生的建议调整饮食结构。

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