通常吃青提子不会直接导致皮肤变白。青提子含有丰富的维生素C和抗氧化物质，这些成分有助于保护皮肤免受自由基的伤害，可能间接促进皮肤健康。然而，它们并不直接作用于皮肤的色素沉着，因此不能直接导致皮肤变白。
青提子中的维生素C有助于增强皮肤的弹性和光泽，而抗氧化物质如类黄酮和花青素可以减少紫外线对皮肤的损伤。例如，维生素C可以促进胶原蛋白的合成，而类黄酮和花青素可以减少炎症和氧化应激。尽管如此，想要通过食用青提子来达到美白效果可能并不明显，因为皮肤颜色受多种因素影响，包括遗传、日晒和激素水平等。在医生指导下使用含有维生素C、熊果苷或曲酸等成分的美白产品，可能会对皮肤美白有更直接的效果。
在选择美白方法时，应考虑个人的皮肤类型和健康状况，并咨询专业医生的意见。