茶和酒一般不建议一起饮用。茶叶中含有的咖啡因和茶多酚等成分，与酒精相互作用，可能会增加心脏负担，引起不适。同时，茶碱可能与酒精代谢产物乙醛竞争肝脏代谢酶，影响酒精的代谢速度，延长醉酒时间。
在饮用茶时，应避免与酒精同时摄入。例如，常见的茶叶如龙井、铁观音和普洱等，都含有一定量的咖啡因和茶多酚。在饮酒后，建议间隔一段时间再饮茶，以免影响身体健康。此外，某些药物如头孢类抗生素、甲硝唑和某些镇静剂等，与酒精同服可能产生不良反应，应在医生指导下合理用药。
饮酒时，最好单独饮用，避免与其他饮品混合，以免增加健康风险。