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禁食可以喝水吗

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

一般来说,禁食期间可以适量饮水。水是人体必需的,即使在禁食状态下,也需要保持水分平衡,以维持正常的生理功能。

禁食期间,适量饮水有助于促进新陈代谢和废物排出,缓解饥饿感,预防脱水。常见的饮品包括纯净水、淡盐水和淡茶水等。在医生指导下,还可以适量饮用含电解质的饮料,如葡萄糖盐水、口服补液盐等,以补充因禁食而流失的电解质。需要注意的是,禁食期间不宜饮用含咖啡因、酒精等刺激性成分的饮料,以免加重胃肠负担。

总之,禁食期间应根据个人情况,适量饮水,保持水分平衡。如有疑问,应及时咨询医生。

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