斑秃一般可以自行恢复，但这个过程可能需要几个月甚至更长时间。斑秃是一种常见的局部性脱发，通常与自身免疫反应有关，导致毛囊受损。在大多数情况下，患者的头发会逐渐重新生长，但也有可能复发。
斑秃的治疗取决于脱发的严重程度和范围。轻微的斑秃可能不需要特别治疗，头发会在几个月内自然恢复。对于更严重的情况，医生可能会推荐使用外用药物，如米诺地尔、皮质类固醇药膏和生发素等，这些药物可以帮助刺激毛囊生长，促进头发再生。重要的是，在医生的指导下使用这些药物，以确保安全和效果。
对于斑秃患者来说，保持积极的心态和健康的生活方式是非常重要的。同时，如果脱发情况没有改善或者持续恶化，应及时咨询医生，以便获得适当的治疗建议。