便秘果通常有润肠通便、调节肠道功能等作用，但也可能伴随一些副作用。
1.润肠通便便秘果含有的纤维成分可以增加肠道内容物的体积，促进肠道蠕动，帮助缓解便秘症状。
2.调节肠道功能便秘果可能含有一些成分能够调节肠道菌群平衡，改善肠道环境，有助于维持正常的肠道功能。
3.副作用长期或过量使用便秘果可能会导致肠道功能紊乱，出现腹泻等不适症状，严重时还可能影响营养吸收。
对于便秘问题，建议日常多摄入富含纤维的食物，如蔬菜和水果，保持适量运动，以促进肠道健康。若便秘症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业的治疗建议。