肌腱损伤的治疗通常有物理治疗、药物治疗和手术治疗等方法。具体选择哪种方法，需要根据损伤的严重程度和个体情况来决定。
1.物理治疗：轻度的肌腱损伤可以通过物理治疗来缓解，包括冷敷、热敷、电疗和超声波治疗等，这些方法有助于减轻疼痛和促进血液循环。
2.药物治疗：对于中度的肌腱损伤，可能需要使用一些药物来缓解炎症和疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，这些药物可以帮助控制症状，但需在医生指导下使用。
3.手术治疗：严重的肌腱损伤或者保守治疗无效时，可能需要进行手术治疗，手术可以修复损伤的肌腱，恢复其功能。
对于肌腱损伤，日常应避免过度使用受伤部位，保持适当的休息和适度的活动。如果损伤严重或疼痛持续不减，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。