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清理血栓的食物有哪些

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

在饮食中,通常有洋葱、大蒜和深海鱼类等食物可能对清理血栓有益。

1.洋葱:洋葱含有的硫化物和类黄酮等成分,可能有助于降低血液黏稠度,改善血液循环。

2.大蒜:大蒜中的大蒜素具有抗凝血作用,可能有助于预防血栓形成,减少血管堵塞的风险。

3.深海鱼类:深海鱼类富含欧米伽-3脂肪酸,这种不饱和脂肪酸可能有助于降低血液中的甘油三酯水平,减少血栓形成。

日常饮食中,可以适当增加这些食物的摄入,以帮助改善血液循环。同时,如果出现血栓相关症状,应及时就医,以便得到专业的治疗和建议。

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