感觉精神恍惚大脑不受控制可能是由于多种因素引起的。这可能包括压力、缺乏睡眠、营养不良、过度劳累或者某些健康问题。在日常生活中，人们可能会因为长时间工作、学习或情感压力而感到精神恍惚。
一般要考虑的是生活习惯。例如，长时间熬夜、不规律的作息时间、缺乏足够的休息和放松都可能导致大脑功能下降，使人感到精神恍惚。此外，营养不良，特别是缺乏维生素和矿物质，也会影响大脑的正常工作。心理因素，如焦虑或抑郁，同样可能导致精神恍惚。在更严重的情况下，这可能是某些神经系统疾病的症状，如癫痫或脑瘤。
对于感觉精神恍惚大脑不受控制的情况，建议保持规律的作息，确保充足的睡眠，均衡饮食，并进行适量的运动。如果症状持续或加重，应及时就医，以便进行专业的评估和治疗。在用药方面，应在医生指导下合理使用药物，不可自行盲目用药。