通常，改善大小脸可以通过多种方法实现。面部不对称可能是由多种因素造成的，包括生活习惯、骨骼结构差异或肌肉发育不平衡。
面部大小不一可能与长期侧卧、单侧咀嚼等习惯有关，这些习惯可能导致一侧面部肌肉比另一侧发达。此外，遗传因素也可能导致面部骨骼结构不对称。为了改善这一状况，可以尝试改变生活习惯，如避免长时间侧卧，均衡使用两侧牙齿咀嚼。同时，进行面部肌肉锻炼，如微笑、吹气等，有助于增强较弱一侧的肌肉。在一些情况下，可能需要专业的医疗干预，如整形外科手术或牙齿矫正。
对于面部大小不一的问题，日常生活中应保持均衡的咀嚼习惯，并定期进行面部肌肉锻炼。如果面部不对称问题严重或影响到日常生活，应及时就医，在医生的指导下进行相应的治疗。