生命体征的正常值通常包括心率、血压、呼吸频率和体温。心率一般在60到100次/分钟，血压的正常范围是收缩压90到140毫米汞柱，舒张压60到90毫米汞柱。呼吸频率成人通常在12到20次/分钟，而正常体温大约在36.1到37.2摄氏度。
分析这些数值，心率和呼吸频率的波动范围相对较大，受到个体差异、年龄、性别和活动水平的影响。血压的波动则可能与多种因素有关，包括饮食、压力和身体状况。体温在一天中也有轻微的变化，通常早晨较低，下午和晚上较高。这些数值的轻微波动通常是正常的，但如果超出正常范围，可能需要进一步的医学评估。
对于生命体征的监测，建议定期进行自我检查，并记录任何异常。如果发现生命体征异常，应及时就医，并在医生指导下进行必要的检查和治疗。不可自行盲目用药，应遵医嘱用药。