通常，水银体温计的正常体温范围是36.1至37.2摄氏度。这个范围被认为是大多数人在安静状态下的体温，但个体差异和测量时间等因素也会影响具体数值。
体温的正常范围会受到多种因素的影响，包括年龄、性别、一天中的时间以及个人代谢水平。例如，儿童的体温可能比成人稍高，而老年人的体温可能稍低。体温在一天中也会有所波动，通常早晨最低，下午和傍晚最高。运动和饮食也会影响体温，因此测量体温时最好选择在安静状态下进行。
对于疾病相关的日常建议，保持良好的生活习惯和饮食平衡是非常重要的。如果怀疑自己发烧或体温异常，应及时就医，并在医生指导下进行用药。不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。