血瘀体质的表现通常有面色晦暗、舌质紫暗和情绪抑郁等。血瘀体质的人往往表现出血液循环不畅的症状，需要通过合理的方式进行调养。
1.面色晦暗：血瘀体质的人面部血液循环不畅，导致面色看起来比较暗淡无光。
2.舌质紫暗：舌头是观察血液循环状况的一个窗口，血瘀体质的人舌质往往呈现出紫暗色。
3.情绪抑郁：血液循环不畅可能会影响到情绪，血瘀体质的人容易出现情绪低落、抑郁的情况。
对于血瘀体质的人来说，日常生活中应该注重活血化瘀，可以通过适量运动来促进血液循环，同时保持情绪的舒畅，避免长时间的精神压力。如果症状较为严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。